顎関節症

顎関節症の予防

顎関節症予防・ガムを噛んでリラックス

顎関節症だとハンバーガーが食べづらい 顎関節症になってつらかったのが,口を開けれないことです.例えば,マックへ行ってハンバーガーを食べるときなんかは,口が開かないので大変でした. 開けようとすると痛いし.ハンバーガーを分解.上のパン...
顎関節症の予防

趣味に熱中しすぎで顎関節症が悪化

新しい年度が始まり,何か新たなことを始めたくなるこの季節.趣味の一つでも,ということで,趣味についての話です. 筋トレのし過ぎで顎関節症が悪化 私は,もととも体が弱いこともあり,前から体を鍛えようと思っていました.また,後輩から,「なん...
顎関節症 治療

顎関節症を治す 歯の噛みしめの癖を改善するとっておきの方法とは

こんな簡単な方法で,顎関節症改善!! テレビでも紹介された,附箋を使う方法です 附箋やメモ用紙などに,歯の力を抜く,歯を離す,リラックス,笑顔などの言葉や文字を書き,日常生活の中で普段よく過ごしている場所に貼ります.簡単で効...
オススメ健康教材・グッズ☆☆☆

顎関節症 歯周病に注意

私は,現在,口を開けた時,右の顎が少し<コッツン>と音がするだけで,痛みがなく,開口障害もありません.顎関節症は,普通にしていれば,自然に良くなるはずですが,なかなか治らない方も多いようです 治らない理由としては,精神的な...
顎関節症 治療

顎関節症を治すには?マウスピースについての考察

私は,現在,口を開けた時,右の顎が少し<コッツン>と音がするだけで,痛みがなく,開口障害もありません.あと,食事の時は,多少違和感がある時があります. 顎関節症は,普通にしていれば,自然に良くなるはずですが,なかなか治らな...
顎関節症の予防

ノート型パソコンをそのまま使うと猫背,肩こり,顎関節症になりやすい?

ノート型パソコンには外付けキーボードを使用すると良い 現代社会では,パソコンやスマートフォンなどが欠かせない時代になりました.眼を酷使されている方も多いと思います.私もその一人です.今回は,ノート型パソコンの使い方についてご紹介です. ...
健康教材・グッズ☆☆

エゴスキューで顎関節症を自分で治療する 本の紹介

エゴスキュー顎関節症解消プログラムとは 今回の<情報教材>はこちらです エゴスキュー顎関節症解消プログラム 評価としては星は☆☆です.星の数は,私の独断と偏見による評価です.効果を示すものではありません(教材を実践して...
顎関節症の原因

顎関節症の最大の原因には歯を噛みしめる癖(TCH)がある

顎関節症の原因 TCHとは 今回は,顎関節症の原因についてです.顎関節症になる原因ですが,これといった一つの原因というのではなく,多因子,多くの要因が絡み合って顎関節症になると言われています. 要因としてはストレス,姿勢の悪さ,女性...
顎関節症治療の病院

顎関節症を治療してくれるオススメの病院一覧

TCHコントロール法とは・・・ TCHとは,Tooth  Conacting Habitの略で,歯を噛みしめる癖のことをいいます.TCHは顎関節症の最大の要因と考えられており,それをコントロールすることで顎関節症の治療に繋がります. ...
顎関節症の原因

顎関節症は女性に多い.原因としてホルモンの関係がある?

顎関節症の経験率 私の周辺でも,顎がおかしいという人はたくさんいますが,では,実際どのくらいの割合で発症するのかといえば調べた結果,大雑把にいって二人に一人は顎関節症を経験する 同僚や家族でも顎がおかしいという人がいて,ああ,顎関節...
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