緑内障

うつ伏せ(横向き)で寝るとの緑内障になりやすいのか?眼圧上昇リスク

ネットや書籍ではうつ伏せになると眼圧が上昇し緑内障のリスクが高まる.また,緑内障も進行するという記事をチラホラみかけます.真相は? もとになった論文などから私的な意見を述べます. 就寝時の姿勢と眼圧の関係は? position...
顎関節症の予防

顎関節症 枕の高さの合わせ方

気になる方は,とことん気になる枕.旅行に行ってホテルなどで寝る時,いつもの枕でないと眠れないという方もいるようですね.ん,旅行でテンションが上がって,交感神経が優位になっているからかもしれません.いつもの枕を持っていくと眠れるのでしょうか?...
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