座り過ぎ

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座りすぎで顎関節症が悪化

昔の人は,姿勢が良かった?良く歩き,走り,体を動かしていたことは確かだと思います.というか,生きていくためには,動かなければならなかった.現代は,スマホ,パソコン,座る姿勢が多くなっています.そして,座り過ぎによる弊害の研究も数多く報告され...
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