ひどい便秘

便秘で初めてつらい思い 時々、便が固くなって、出にくくなる時はあったが、ひどい便秘は初めてでした。 あれは、経験したものでしかわかりませんね。その時の経験談を。 生々しい話なので、食事中？そんな方はいないか。読みたくない方は、止め...