ちゃっち倶楽部

ちゃっち倶楽部.グーグルChromeのリモートデスクトップ機能&さくらVPS for Windows Server

WindowsのOSリモートデスクトップ機能でさくらVPSにつなぎ新あなごちゃんを使うことができましたが,VPSの画面を最少化,パソコンを閉じると,新あなごちゃんが止まってしまうことが判明. ツイッター・Discordて情報収集すると...
仮想通貨

ちゃっち倶楽部.さくらのVPS for Windows Serverで新あなごちゃんVACを使うまで

VPS初心者の私が新あなごちゃんVACを導入するまでの流れです.検索したり,ちゃっち倶楽部の掲示板見ながらなんとかできました.他のやり方があるかもしれませんが,私はこの方法でできました. あくまでも参考程度に見てもらえると良いと思いま...
ストレッチ

これだけ体操が腰痛&体に良いこれだけの理由

腰痛の方向けの体操の紹介です.これだけ体操.メディアでも数多く紹介されていますのでご存知の方も多いと思いますが,復習もかねて紹介します. 意外とやり方が間違っている人が多いので正しいフォームで行うようにしましょう.松平先生実演の動画を...
医療・健康の話題

痛風にはビタミンCが良い.サプリ?何を食べればいいの?一日の摂取量は?

痛風に乳製品が良いというのは,NHKのためしてガッテンでも紹介されたことがあり知っていましたが,ビタミンCも良いということでリサーチしてみました.参考になればと思います.あくまでも個人がネットの記事をまとめたものです. 治療をされてい...
緑内障

うつ伏せ(横向き)で寝るとの緑内障になりやすいのか?眼圧上昇リスク

ネットや書籍ではうつ伏せになると眼圧が上昇し緑内障のリスクが高まる.また,緑内障も進行するという記事をチラホラみかけます.真相は? もとになった論文などから私的な意見を述べます. 就寝時の姿勢と眼圧の関係は? position...
オススメ健康教材・グッズ☆☆☆

やせやすい体をつくる筋膜リリース最新版の著者.竹井仁先生.世界一うけたい授業・動画

竹井仁先生が2017年12月16日(土),日本テレビの世界一受けたい授業3時間SPに登場.痩せやすい体を作る筋膜リリースの最新版が紹介されました.竹井先生は常に進化しています.さすがです. 竹井先生のプロフィール・病院について こちらの...
太陽光発電

太陽光発電投資の業者&物件選び・情報収集法・土地は賃貸がいい?

副収入を得るために太陽光発電投資をすることに決めました.まだ,物件選びの段階です.これが迷う,どの業者が良いか?どの物件?私なりのポイントをまとめました.(自分自身の考えを整理する健忘録として) 情報収集には6か月以上かけています.ど...
オススメ健康教材・グッズ☆☆☆

鳥の胸肉に含まれるイミダペプチドのサプリを買って試してみた.お得な購入方法

イミダペプチドは実際どうなんだろう?ということで私が体験してみました.結論から言うとおススメします.私が飲んでみて調子が良かったので,妻にもススメました.疲労感を感じておられる方はぜひ飲んでみて下さい. イミダペプチドとは イミダペプチ...
健康教材・グッズ☆☆

機能性ウェア・コアフィットとは.実際に試着してみた.購入法は?

次々に新しい製品が登場します.今回は,機能性ウェア・コアフィツトの紹介です.実際に装着してみての感想と胸郭の動きについての説明. コアフィット(CORE fit)とは・価格など 最新のメディカルリサーチから考案された,最新の機能性ウェア...
ストレッチ

ためしてガッテン膝痛体操・膝伸ばし1日3分から・膝痛の原因は関節包

NHKためしてガッテン.2017年7月12日放送.膝の痛みに対する膝伸ばし体操の番組のダイジェスト版です. 膝はなぜ痛くなる? 変形性膝関節症・・・関節の軟骨がすり減り関節が徐々に変形.軟骨がはがれて,関節周囲の組織.関節包などが炎症を...
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