2017-06

ストレッチ

竹井仁たるみ解消ストレッチ.筋膜リリース.あさイチNHK・体操動画.

半袖を着る機会も多くなってきました.美ボディを目指して筋膜リリース. 首都大学東京教授.竹井仁先生のたるみ予防・改善解消ストレッチ.あさイチNHK2017.6.12放送分のまとめ・動画もあります.何度も復習して実践.美しい姿勢・体型を...
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