2017-03

ストレッチ

むくみ解消で足が細く.椅子に座ってできるストレッチ・リンパマッサージinオフィス

今話題の筋膜リリース体操の竹井仁先生がNHKあさイチで紹介していたリンパマッサージ,むくみ解消のための椅子に座ってできるストレッチ,立位でのストレッチを紹介します.継続して実施し美脚を目指しましょう. 竹井先生のプロフィールはこちらの...
医療・健康の話題

腰が痛くならないためには〇〇をすれば良いbyためしてガッテン腰痛改善の最新メソッド

ためしてガッテンで紹介された東京大学病院,最新の腰痛メソッド「腰痛に2度とならない」方法とは?番組内では50年以上腰痛があった女性が紹介「痛みがなくなった,5年くらい再発はございません」と喜びのコメント. 現在ある,もしくは過去に大ヒ...
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