意外と知らない?正しい風邪予防の方法

意外と知らない?正しい風邪予防の方法

インフルエンザが全国的に流行しています.今年は,一か月程流行が遅いようです.皆さは,インフルエンザ対策,風邪予防として日頃から何か実践してい...

記事を読む

顎関節症の意外な原因 体幹の筋力不足

顎関節症の意外な原因 体幹の筋力不足

体幹の筋力が弱いと顎関節症になりやすい 顎関節症は女性に多いということは,以前にもお伝えしました顎関節症は女性に多い 女性は男性より...

記事を読む

イオンで歩けばポイントが貯まる

イオンで歩けばポイントが貯まる

以前,冬場はなかなか外で歩けないので,イオンなどのショッピングセンターで歩くと良いよということをお伝えしましたが,一日の歩数の目安 ...

記事を読む

自分で出来る顎関節症改善法~経絡ヨガ~ 評価 経絡ヨガの動画あり

自分で出来る顎関節症改善法~経絡ヨガ~ 評価 経絡ヨガの動画あり

顎関節症の治療  首を温めると良い 寒い日が続きますが,寒さも顎関節症にとっては敵です.寒いと,体は温めようと,筋肉を緊張させたり...

記事を読む

顎関節症を治すには?マウスピースについての考察

顎関節症を治すには?マウスピースについての考察

私は,現在,口を開けた時,右の顎が少し<コッツン>と音がするだけで,痛みがなく,開口障害もありません.あと,食事の時は,多少違和...

記事を読む

一日○○歩けば,長生きできる⁉ 歩数の目安の新常識   効果的な運動で健康寿命を延ばそう

一日○○歩けば,長生きできる⁉ 歩数の目安の新常識 効果的な運動で健康寿命を延ばそう

普段,皆さんは何か運動をしていますでしょうか?私は,・・・.寒いとなかなか運動はできませんよね.継続して運動することはとても難しいことだと思...

記事を読む

ノート型パソコンをそのまま使うと猫背,肩こり,顎関節症になりやすい?

ノート型パソコンをそのまま使うと猫背,肩こり,顎関節症になりやすい?

ノート型パソコンには外付けキーボードを使用すると良い 現代社会では,パソコンやスマートフォンなどが欠かせない時代になりました.眼を酷使され...

記事を読む

上手な病院選び 歯医者はワーキングプア化が進んでいるのでご注意

上手な病院選び 歯医者はワーキングプア化が進んでいるのでご注意

歯医者はコンビニの数より多い 「歯医者の基本理念は『歯を残すこと』です。しかし今は手の込んだ治療を嫌がり、保存できる歯まで安易に抜歯する歯...

記事を読む

自宅でできる!渡邊式顎関節症改善プログラム 評価

自宅でできる!渡邊式顎関節症改善プログラム 評価

自宅でできる!渡邊式顎関節症改善プログラムとは さて,今回の<健康教材>はこちらです <商品名>自宅でできる!渡邊式顎関...

記事を読む

顎関節症の原因(顎関節の動きの説明)と痛みについて解説した動画

顎関節症の原因(顎関節の動きの説明)と痛みについて解説した動画

顎関節症の原因の一つには,TCH(Tooth Conacting Habit),歯を噛みしめる癖があります.そのことに関して説明したわかりや...

記事を読む

スポンサーリンク
グーグルアドセンス
グーグルアドセンス