エゴスキューで顎関節症を自分で治療する 本の紹介

エゴスキュー顎関節症解消プログラムとは

今回の<情報教材>はこちらです
エゴスキュー顎関節症解消プログラム

評価としては星は☆☆です.星の数は,私の独断と偏見による評価です.効果を示すものではありません(教材を実践しての効果は,各個人で個人差があります)

特定商取引法に基づく表記

<商品名> エゴスキューメソッド・顎関節解消法
<運営統括責任者> 都甲 司乃美
<所在地> 〒879-1307 大分県杵築市山香町野原2078-1
<販売価格> 19,800円(税込)
http://egoscue-gakukansetu.com/infob/index.html

基本的に,体を動かして,運動,体操して体のバランス歪みを取り除きましょうってことです.コンセプトは良いと思います.

エゴスキューは各メディアでも取り上げれら,アメリカ生まれのメソッドです.運動,体操なら,ヨガ,ピラティス,操体法,ロルフィング,フェルデンクライスメソッドなど,〇〇式だとか,いろいろありますが,そういう中の種類の一つになると思います.

こういったメソッドは,自分でやってみて良くなれば,効果があり.それが大事だと思います.体操をしてみて体が痛くなったりすれば,途中で辞めればいい.

課題は,いかに運動を実施するか,続けるかです.ってなことで,エゴスキューの内容ですが,

以下広告文より引用します

デイリーメニュー

① スタティック・バック
② スタンディング・スキャプラー・コントラクションズ
③ スタンディング・アーム・サークルズ
④ スタンディング・エルボー・カールズ
⑤ スタティック・バック・プルオーバーズ
⑥ グラヴィティ・ドロップ
⑦ スタンディング・グリュテアル・コントラクションズ
⑧ ヒップ・クロスオーバー・ストレッチ・パームズ・ダウン
⑨ キャッツ・アンド・ドックス
⑩ シッティング・ニー・ピロー・スクイーズィズ
⑪ シッティング・ヒール・レイジィズ・ウィズ・ピロー
⑫ エアベンチ
⑬ スーパイン・フット・サークルズ&ポイント・フレクシィーズ

ショートメニュー

① スタティック・バック
② スタンディング・アーム・サークルズ
③ スタンディング・エルボー・カールズ
④ スタティック・バック・プルオーバーズ
⑤ グラヴィティ・ドロップ
⑥ スタンディング・グリュテアル・コントラクションズ
⑦ キャッツ・アンド・ドックス
⑧ シッティング・ニー・ピロー・スクイーズィズ
⑨ シッティング・ヒール・レイジィズ・ウィズ・ピロー
⑩ エアベンチ

エゴスキュー関連情報 本・動画

エゴスキューは,アメリカの医療機関でも取り入れられ,トップアスリート,ゴルフのジャック・ニコラウスからの評価も高く,信頼できるメソッドだと思います.

エゴスキューについてもっと知りたい方は,以下参照

エゴスキュージャパン
http://egoscuejapan.com/index.html

書籍・本で勉強したい方は
痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー

顎関節症に対する専門のメソッドとしては,やはり,エゴースキュー顎関節症解消法をご購入されることをオススメします.

限定特典のご紹介

ここで,当ブログ限定の特別な特典についてのご紹介です.
エゴースキュー顎関節症解消法を実践すれば,良くなるとは思いますが,他に私の経験上,良かったことや医療系の国家資格取得者としての視点から顎関節症について,まとめたものを作成しましたので,

今回,無料開放したいと思います.

当ブログ限定特別特典の内容は以下になります

購入者特典

・口を開ける時の顎関節の動き

・体操・マッサージを行う場合の注意点

・姿勢と顎関節症

・顎関節症のセルフケア(体操編)

・顎関節症のセルフケア(マッサージ編)

・顎関節症予防のための日常生活のポイント

特典の内容は以上となります.商品について,疑問点があれば,できる範囲内でお答えしますので,お気軽にお問合せください
メールは以下
taka メールアドレス

ご注文はこちら>>
エゴスキュー顎関節症解消プログラム

最後まで,お付き合い下さいまして,誠にありがとうございます

今回の情報が皆様に少しでもお役に立てれば幸いかと存じます

本当に役に立つ価値のある情報を皆様に今後もお届けしたいと思います

taka

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